Beberapa Cara Aman Dan Murah Menghilangkan Bulu Ketiak

Sebenarnya kehadiran bulu ketiak memiliki fungsi yang baik bagi kesehatan. Tetapi kebanyakan orang akan menghilangkannya, karena adanya bulu ketiak dapat merusak penampilan. Terlebih para wanita yang gemar menggunakan baju tanpa lenga. Mereka menghilangkan bulu ketiaknya, alasannya tidak hanya karena estetika saja tetapi juga karena bulu ketiak bisa memicu terjadinya bau badan. Ada banyak cara alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bulu ketiak wanita. Dan pastinya ini akan menjadi cara aman dan juga murah sehingga tidak akan menguras isi dompet.

Berikut beberapa cara aman dan murah menghilangkan bulu ketiak diantaranya yaitu :

  1. Kombinasi Pepaya Muda, Kunyit, Dan Lidah Buaya

Bahan bahan :

  • 1 buah pepaya muda

  • Bubuk kunyit atau 2 sdm parutan kunyit

  • 4 sdm gel lidah buaya

  • Minyak atsiri atau 1 sdt minyak lavender

Cara membuatnya :

  • Daging pepaya muda diambil lalu dihaluskan menggunakan blender tanpa menggunakan air atau juga bisa dengan menumbuknya hingga halus.

  • Pepaya muda yang telah dihaluskan tadi dicampurkan dengan bubuk kunyit, gel lidah buaya, dan minyak atsiri, lalu diaduk hingga merata.

  • Kemudian campuran tersebut dioleskan ke area ketiak.

  • Dan diamkan selama 30 menit.

  • Untuk membersihkannya kamu bisa menggunakan kain yang telah dibasahi dengan air hangat.

  • Setelah itu sisanya dibersihkan lagi dengan mengunakan air yang dingin lalu keringkan.

  • Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan ini seminggu 3 kali setiap setelah mandi.

  1. Kombinasi Lemon, Gula, Dan Madu

Campurkan gula pasir 1 sdm dengan madu 1 sdt dan juga perasan air lemon 1 sdm, lalu aduk hingga merata. Kemudian oleskan campuran itu kearea ketiak secara merata dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan dengan menggunakan kain hangat yang berlawanan arah dengan pertumbuhan bulu ketiak. Bilas ketiak menggunakan air yang dingin hingga bersih.

  1. Kombinasi Lemon Dan Mentimun

Mentimun diparut lalu dicampurkan dengan perasan air dari setengah lemon, lalu diaduk hingga rata. Setelah itu oleskan campuran kearea ketiak secara merata dan diamkan selama 15 menit. Kemudian ketiak dibilas menggunakan air hangat.

  1. Kunyit

Siapkan bubuk kunyit 2 sdt atau kunyit sebanyak 2 ruas jari lalu dihaluskan. Kemudian tambahkan air lalu diaduk hingga berbentuk pasta. Setelah itu pasta dioleskan pada area ketiak secara merata dan diamkan selama 30 menit. Kemudian ketiak dibilas dengan menggunakan air hangat hingga bersih.

  1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis dibelah menjadi 2 bagian lalu digosokkan ke area kulit ketiak secara merata. Gunakan ini sebagai pengganti deodorant setiap hari.

  1. Kombinasi Kapur Sirih Dan Perasan Air Lemon

Kapur sirih sebanyak 1 sdm dicampurkan dengan perasan air lemon lalu diaduk hingga berbentuk pasta. Ketiak sebelumnya dibersihkan terlebih dahulu, lalu oleskan pasta pada area ketiak secara merata. Kemudian diamkan selama 30 menit lalu bilas ketiak menggunaka air hangat hingga bersih.

Itulah beberapa cara aman dan murah menghilangkan bulu ketiak. Selain itu masih ada cara lainnya yaitu menggunakan kombinasi jintan putih dan kapur barus yang dipercaya dapat menghambat pertumbuhan bulu. Selain menggunakan cara alami, bisa juga dengan menggunakan cara modern yang tentunya akan memerlukan biaya. Mulai dari yang biayanya paling murah hingga yang mahal. Misalnya saja dengan menggunakan laser, dan pastikan dokter kecantikan yang dikunjungi sudah berpengalaman dibidangnya.

Ups… Ingin Cantik Tapi Malah Tampak Lebih Tua? Pahami Kesalahan Berikut!

Make up adalah salah satu hal yang biasanya dipakai oleh wanita untuk bisa mempercantik dan juga memperindah penampilan mereka. Jadi, jangan heran jika ada banyak wanita yang rela menghabiskan banyak waktunya hanya untuk bisa tampil cantik dengan make up yang menempel sempurna di wajahnya.

Berbagai macam produk yang bisa digunakan untuk mendukung ritual kecantikan yang satu ini, ladies. Akan tetapi, silakan Anda perhatikan teknik yang tepat, ya!

Jangan sampai make up atau riasan yang Anda gunakan tersebut malah memberikan efek penampilan yang lebih tua.

Hemmm… kok bisa ya, ladies? Hindari yuk, beberapa kesalahan dalam bermake up berikut ini.

Ini kesalahan make up yang harus dihindari

Melewatkan primer

Produk yang satu ini memang memiliki banyak sekali manfaatnya untuk make up atau pun riasan jadi lebih menarik lagi. Nah, melewatkan aplikasinya ternyata bisa menjadikan wajah Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

Produk satu ini memiliki fungsi untuk memberikan kesan wajah yang tampak lebih halus dan juga menyamarkan kerutan serta pori-pori di kulit wajah Anda. Jadi, untuk bisa tampil cantik maksimal setiap harinya, jangan pernah lewatkan penggunaannya apabila Anda ingin tampak lebih flawless ya.

Baca juga: Manfaat Cuka Apel untuk Wajah

Salah dalam memilih bedak

Produk make up yang satu ini memiliki peranan penting untuk mengurangi efek kilap di wajah Anda, khususnya buat Anda yang memiliki tipe kulit berminyak.

So, jangan sampai Anda salah di dalam memilih formula yang terkandung di dalam bedak yang Anda gunakan. Hindarilah jenis bedak yang memiliki shimmering effect, sebab ini malah bisa membuatnya tampak makin mengkilap.

Tidak menggunakan sunscreen

Produk yang satu ini berguna sekali untuk melindungi kulit Anda dari efek radiasi sinar UV yang nantinya bisa merusak kesehatan kulit Anda. Jadi, jangan pernah Anda melewatkan penggunannya, ya.

Radiasi yang terjadi di kulit Anda bisa memberikan berbagai macam efek negatif, salah satunya adalah munculnya kerutan halus yang nantinya bisa membuat Anda tampak lebih tua. Hemmm… pastinya Anda tidak mau hal ini mengganggu penampilan, kan?

Dan yang pasti sering-seringlah makan makanan yang kaya akan khasiat untuk kulit seperti jus timun. Manfaat jus timun ini sangatlah bagus bagi kulit. Dan sebisa mungkin hindari minum kopi berlebihan setiap harinya. Walaupun manfaat minum kopi karena kebiasaan begitu banyak, namun hal ini bisa memicu efek jangka panjang bagi kulit wajah kita.

Nah, itulah tadi beberapa kesalahan make up yang harus Anda hindari apabila Anda memang ingin penampilan yang cantik dan menarik yang lebih sempurna. Semoga saja informasi yang kami bagikan di atas bisa bermanfaat bagi Anda semuanya ya, ladies!

Face Cream Best Seller Tuk Cerahkan Kulit

Banyak masalah yang sering terjadi pada kulit seperti kulit wajah kusam apalagi kalau kulit kamu sensitif dan mudah berjerawat. Pasti harus lebih hati-hati dong dalam mencari krim pencerah wajah yang aman untuk kulit sensitif kamu.

Brightning Face Cream with Marine Algae Complex Formula ini cocok banget buatmu karena mengandung bahan sebagai pencerah wajah sekaligus anti peradangan.

Lalu apa saja sih khasiat dari kandungan yang ada dalam Brightning Face Cream with Marine Algae Complex Formula ini? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Khasiat VCO (Virgin Coconut Oil)

Face Cream yang satu ini juga mengandung VCO atau Virgin Coconut Oil yang tak diragukan lagi kasiat ampuhnya yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan juga mencerahkan wajah. Aromanya yang menenangkan juga dapar membantu meminimalisir kerutan-kerutan pada wajah yang diakibatkan oleh stress dan lelah karena aktivitas sehari-hari.

Virgin Coconut Oil ini juga dapat mencegah timbulnya stretch mark atau garis-garis pada kulit dengan cara mendorong pergantian sel kulit mati yang rusak dan menggantinya dengan sel kulit baru. Kulit keringpun ampuh teratasi dengan adanya kandungan Virgin Coconut Oil ini.

Baca juga: Manfaat cuka apel untuk kecantikan wajah

Bahan Arbutin atau ekstrak buah mulbery untuk mencerahkan wajah

Brightning Face Cream ini juga diperkaya oleh kandungan chitosan dan arbutin atau ekstrak buah mulbery yang cocok digunakan untuk semua jenis kulit.

Arbutin ini digunakan sebagai bahan untuk memutihkan kulit dengan bentuk murninya disebut dengan alpha arbutin yang dianggap lebih ampuh untuk memutihkan kulit.

Selain sebagai pencerah wajah, alpha arbutin ini dapat menghambat penuaan dini serta mengandung bahan yang bersifat anti peradangan dan efektif mencegah iritasi pada kulit.

Algae Extract cegah penuaan dini

Rumput laut hijau yang memiliki kandungan 17 jenis asam amino yang dapat membantu mencegah penuaan dini serta produksi kolagen pada kulit.

Anda bisa mendapatkan rumput laut di berbagai situs belanja online ataupun di supermarket yang menjual berbagai makanan seperti halnya foodmart. Hal ini sebagai opsi lain jika anda ingin menggunakan rumput laut sebagai tambahan konsumsi, bukan hanya sekedar sebagai bahan kosmetik.

Manfaat Bahan lainnya

Selain algae extract, Brightning Face Cream with Marine Algae Complex Formula ini juga mengandung Chitosan yang berperan melindungi kulit dan bakteri yang muncul pada wajah berjerawat.

Selain chitosan terdapat kandungan Cetyl Alcohol yang telah banyak digunakan pada produk kecantikan yang berfungsi untuk menghaluskan kulit dan juga Cetyl Alcohol ini telah dinilai aman untuk digunakan sebagai bahan baku kosmetik.

Tak hanya itu saja Brightning Face Cream – Marine Algae Complex Formula ini juga mengandung Aqua, hydrolized algae extract, hydrolized marine collagen, hydrolized chitosan, glyceril mono stearate, arbutin, sorbate dan essential oil.

Cara pemakaian

Lengkapnya kandungan yang ada pada Brightning Face Cream – Marine Algae Complex Formula tak ayal menjadi produk ini sebagai best sellernya.

Untuk penggunaannya dapat dilakukan setelah membersihkan wajah setelah itu ambil atau keluarkan krim secukupnya saja untuk dioleskan secara tipis-tipis dan merata ke seluruh permukaan kulit wajah.

Itulah face cream best seller untuk mencerahkan kulit wajahmu. Harganya pun cukup terjangkau yaitu Rp. 250.000 saja untuk mendapatkan manfaat yang sangat lengkap dan ampuh tuk bantu cerahkan kulitmu.

Manfaat Cuka Apel untuk Kecantikan Wajah

Siapa disini yang suka mengonsumsi cuka apel? Memang sebagaian dari kita jarang yang pernah tahu akan manfaaat dan kandungan buah yang dikonsumsi sehari-hari. Misalnya saja mengenai buah apel. Maka dari itu, mempelajari tentang kandungan dan khasiat buah-buahan sangatlah penting peranannya.

Cuka apel sejatinya adalah sebuah inti sari kandungan apel yang dipisahkan dari zat yang tak berguna lalu difermentasikan dan diolah kembali untuk diambil zat asam yang ada didalamnya. Berbeda dengan cuka kimia, cuka jenis buah-buahan seperti ini jauh lebih aman dibandingkan dengan cuka kimia yang hanya berfungsi sebagai campuran makanan seperti acar.

Manfaat Cuka Apel Bagi Wajah

Berikut beberapa jenis manfaat cuka apel bagi kecantikan wajah. Silakan simak baik-baik untuk anda yang ingin tampil cantik dengan bahan alami ini:

1.Membantu mencerahkan kulit

Kandungan zat asam yang terdapat dalam cuka apel terbukti mampu mencerahkan kulit kita loh. Memang, dalam penggunaannya, kita tidak bisa merasakan langsung efek yang dirasakan dalam waktu dekat. Namun mulai minggu ketiga atau keempat biasanya sudah mulai merasakan adanya tanda-tanda perubahan pada kulit wajah kita.

2.Mengatasi noda make up

Bagi kamu yang kesulitan menghilangkan noda-noda make up yang begitu tebal, maka bisa juga dengan menggunakan cuka apel loh. Jadi bagi yang biasanya menggunakan sabun atau krim pencuci muka tapi masih membandel nodanya, bisa ditambahkan cuka ini.

Caranya pun tergolong simpel alias sederhana. Anda hanya perlu menambahkan cuka apel ke krim pembersih muka. Lalu gosokan hingga mengeluarkan busa. Dan sekarang tempelkan ke kulit wajah anda. Lihat sendiri hasilnya, noda membandel yang tadinya nggak hilang oleh sabun sekarang jadi hilang kan?.

3.Mencegah penuaan dini

Tanda-tanda penuaan seperti halnya keriput, kurang bercahaya, nampak kendur, ada noda bintik hitam ternyata bisa disembuhkan dari dalam loh. Caranya simpel. Anda hanya perlu rutin mengonsumsi cuka apel yang dicampurkan dengan madu.

Paduan zat ini akan menghasilkan antioksidan yang luar biasa bermanfaat untuk melawan bekas-bekas penuaan dini loh. Banyak orang yang telah membuktikannya. Jadi bagi kamu terutama cewek yang gak cepat tampak tua, gunakan saja cuka apel ya.

Demikianlah beberapa manfaat yang bisa dirasakan bila kita menggunakan cuka apel untuk membantu kecantikan wajah kita. Tertarik untuk tampil cantik dengan cuka apel? Banyak kok yang jual cuka apel jika anda ingin membelinya.

30 Manfaat Sikap Lilin Bagi Kesehatan Tubuh (Terlengkap)

Pernahkah Anda melakukan olahraga sikap lilin? Ternyata dibalik gerakan senam lantai yang mengharuskan kita untuk membalikan tubuh, tentunya manfaat sikap lilin untuk kebugaran jasmani sangatlah banyak.

Mulai dari manfaat untuk perut, untuk punggung, hingga untuk peredaran darah pun ada. Untuk mengetahui apa saja fungsi sikap lilin bagi tubuh kita, simak informasiya berikut ini:

Manfaat Sikap Lilin Bagi Kesehatan

Inilah rangkuman terlengkap dari semua manfaat sikap lilin bagi kesehatan tubuh manusia. Simak yuk pembahasannya:

1. Menjaga kesehatan tubuh

Dengan kesehatan yang terjaga, anda akan terhindar dari beragam penyakit, baik penyakit berat maupun penyakit yang ringan. Jika orang lain harus membayar mahal untuk sehat, anda bisa melakukannya di rumah secara murah tapi dngan hasil yang maksimal.

2. Menguatkan otot otot tubuh

Melakukan sikap lilin secara teratur akan membuat sistem otot perut menjadi lebih kuat dan akan menciptakan keseimbangan di perut, bahu, lengan, pinggul dan punggung. Jika sikap lilin dilakukan tanpa bantuan peralatan, otot perut yang terlatih akan lebih kuat untuk mengangkat beban

3. Menyeimbangkan tubuh

Jika anda sering terjatuh, masalah ini bisa diatasi dengan melakukan sikap lilin secara teratur. Sikap lilin memiliki manfaat untuk membuat gerakan otot di pinggul menjadi lebih kuat. Manfaat latihan sikap lilin bagi kesehatan juga akan membuat otot di kaki, perut dan lengan menjadi lebih stabil sehingga membuat tubuh lebih bugar dan seimbang.

4. Menjaga keseimbangan tubuh

Keseimbangantubuh yang baik akan membuat peredaran darah lebih lancar. Dan tentunya ini bermanfaat bagi kesehatan organ tubuh yang lainnya. Kesimbangan tubuh merupakan salah satu aspek yang sangat penting dalam beraktifitas. Dengan porsi tubuh yang selalu seimbang, kita akan lebh fokus dalam melakukan segala hal.

5. Melancarkan Metabolisme

Kontraksi yang terjadi saat pinggang hingga ujung kaki terangkat membuat lambung beristirahat untuk sementara. Karena tidak menampung beban. Tapi jangan terlalu lama dilakukan karena akan membuat nafas sedikit sesak.

6. Memperbaiki metabolisme

Dengan melakukan sikap lilin secara rutin, tubuh kita akan mampu memaksimalkan kinerja dan fungsi nya. Inilah salah satu manfaat dari sikap lilin bagi kesehatan.

7. Meningkatkan Fokus

Gerakan mengangkat kaki ke udara juga akan memperlancar peredaran darah anda ke seluruh tubuh.

8. Membentuk otot perut dan lengan dalam

Dengan melakukan sikap lilin secara sering, kita akan merasakan manfaat sikap lilin ini bagi kesehatan. Karenanya jangan malas untk berolahraga sikap lilin.

9. Melangsingkan tubuh

Kekuatan lengan yang bertambah saat mengangkat pinggang akan membuat anda memiliki bentuk tubuh yang lebih ideal meskipun tidak 100% bisa merubahnya, tapi setidaknya dengan melakukan sikap lilin anda akan mendapatkan keuntungan ini sekaligus.

10. Membuat tubuh lebih lentur

Kelenturan tubuh akan mempermudah anda dalam melakukan aktifitas sehari hari. Hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh juga karena kelenturan tubuh menghasilkan otot yang sehat. Lihat juga artikel mengenai cara menghilangkan diare secara alami.

11. Membuat Sixpack

Tanpa banyak diketahui, Sikap lilin juga membantu anda untuk mendapatkan perut kencang dan sixpack jika dilakukan secara rutin. Sikap lilin tidak hanya membuat otot perut Anda, tapi juga otot penstabil lainnya yang diantara kesemua otot tersebut saling berhubungan satu sama lain. Jika salah satu otot terbentuk, maka otot otot lain juga akan terbentuk bersamaan.

12. Membentuk Postur Tubuh

Manfaat Sikap lilin bagi kesehatan selanjutnya adalah mampu memberikan anda postur yang lebih baik dan meluruskan tulang punggung, serta mengurangi resiko cedera pada punggung saat anda harus mengangkat beban berlebih.

13. Membakar Kalori

Selain itu sikap lilin juga bermanfaat untuk membakar kalori di dalam tubuh. Kondisi lengan yang bertumpu di pinggang dan menahan beban akan membuat tubuh anda berkeringat dan hal ini tentu membakar kalori berlebih yang tidak dibutuhkan oleh tubuh anda.

Melakukan sikap lilin secara teratur akan mempertahankan postur anda selalu dalam kondisi yang fit. Memiliki postur tubuh yang sempurna adalah keinginan semua orang, namun memiliki postur tubuh yang terlihat atraktif dan lentur sebenarnya tidak harus dilakukan dengan cara yang mahal.

  • Kita dapat melakukan sikap lilin secara rutin antara 10 sampai 20 menit setelah bangun tidur.

Manfaat Sikap Lilin Lainnya

1. Sikap lilin juga bermanfaat untuk menjaga pencernaan. Setiap hari orang membutuhkan makanan sebagai sumber energi. Makanan yang masuk ke tubuh akan diproses oleh organ pencernaan dan usus melalui kerongkongan.

Dalam hal ini, bagian pencernaan yang paling sering bermasalah adalah usus. Karena semua sisa makanan yang terkumpul di usus. Jika dibiarkan, hal ini dapat menjadi pemicu radang atau kanker.

2. Sikap lilin juga membantu menjaga kesehatan otot. Meski pada umumnya manfaat sikap lilin hanya hanya memperbaiki sistem kerja otot perut, namun sebenarnya sikap lilin juga penting untuk menjaga kesehatan otot di seluruh tubuh.

Massa otot tubuh yang sehat akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih bugar. Melakukan sikap lilin secara teratur akan membuat otot tubuh yang bergerak dan terlatih dengan baik.

3. Sikap lilin akan membantu menjaga sistem metabolisme. sistem metabolisme tubuh diperlukan untuk menyaring berbagai jenis zat asing yang masuk ke dalam tubuh, termasuk yang terdapat dalam makanan.

Sistem metabolisme melibatkan berbagai jenis hormon, termasuk hormon pertumbuhan. Jika sistem metabolisme tidak berjalan lancar maka ada sisa metabolisme yang berkumpul di beberapa organ. Sebagai solusi yang sangat mudah untuk mengurangi resiko penumpukan ini, sikap lilin bisa jadi solusinya.

4. Sikap lilin mampu memperlancar sirkulasi darah. Sirkulasi darah dalam tubuh menjadi salah satu proses inti kehidupan. Darah menjadi media untuk memasok oksigen secukupnya ke seluruh tubuh. Salah satu cara agar darah bisa bekerja optimal adalah jumlah oksigen yang disediakan harus cukup. Jika manusia kekurangan oksigen dalam darah, sistem metabolisme tidak akan terjadi dengan baik.

5. Sikap lilin akan membantu pembentukan fisik. Memiliki tampilan fisik yang menawan akan menjadi kebanggan bagi setiap orang. Biasanya seseorang akan melakukan olahraga tertentu untuk mendapatkan bentuk tubuh yang terlihat sixpack. Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk olahraga semacam ini, lakukanlah sikap lilin secara rutin. Sikap lilin akan otot perut akan membentuk perut menjadi six pack.

6. Sikap lilin akan membentuk otot dada. Otot dada yang kuat dan sehat akan bagus dan membentuk dada yang sesuai dengan postur tubuh. Bagi wanita, memiliki otot dada kuat tentu akan menjadi hal yang sangat membanggakan. Saat melakukan sikap lilin, akan ada kekuatan tarik yang sangat besar antara perut dan dada. Kekuatan otot lengan yang menahan pinggang dan membuat otot perut Anda bekerja optimal akan menunjang pembentukan dada secara alami.

7. Sikap lilin juga menjaga kesehatan tulang dan otot. Memiliki tulang yang kuat dan otot yang sehat akan memperlambat proses penuaan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tulang dan otot adalah dengan melakukan sikap lilin secara teratur. Latihan ini akan membuat semua otot di perut, punggung bawah, pergelangan kaki, kaki dan lengan terlatih secara alami.

8. Siapa sangka, sikap lilin ternyata bisa memanjangkan umur. gaya hidup sehat akan membuat anda memiliki peluang lebih panjang untuk hidup dimana anda bisa menikmati masa ini dengan menyenangkan, dan masa tua yang indah bersama keluarga anda. Mulailah dengan melakukan sikap lilin secara kontinyu mulai saat ini.

9. Sikap lilin akan membuat anda memiliki bentuk pinggul yang indah. Khususnya bagi wanita, hal ini tentu akan sangat membanggakan. Sikap lilin bisa membantu anda untuk mendapatkan bentuk pinggul yang indah dan tidak terlihat gemuk. Sikap lilin akan membuat semua otot di perut, pinggul dan kaki menjadi lebih stabil dan bekerja maksimal. Hal ini tentu sangat menguntungkan bagi kesehatan. Terlebih sangat jarang kita bisa melakukan satu olah raga yang memiliki efek yang maskimal seperti ini.

10. Sikap lilin juga membantu mencegah osteoporosis. Manfaat sikap lilin yang lain adalah mencegah masalah tulang yang kita kenal sebagai osteoporosis. Hal ini terbukti dari beberapa penelitian ilmiah yang diakui oleh para ahli. Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan oleh Hormone Foundation.

11. Dari penelitian yang dilakukan, latihan sikap lilin juga mampu untuk memicu perkembangan testosteron. Hormon ini sendiri adalah hormon yang terkait dengan masalah tulang. Dengan peningkatan produksi testosteron, peningkatan risiko osteoporosis dapat dihindari lebih dini terutama bagi kaum pria.

12. Sikap lilin mampu membentuk tubuh dada. Selain membentuk badan bahu dan lengan. latihan sikap lilin ternyata sangat efektif untuk membentuk tubuh di bagian dada, jika dilakukan secara rutin, sikap lilin akan membuat dada anda terlihat lebih bidang dan berotot, hal ini dikarenakan pada saat melakukan sikap lilin otot otot dada anda berkontraksi secara maksimal.

(Baca juga: Cara mengobati pilek secara alami)

13. Sikap lilin menambah kekuatan otot tangan. Selain otot di tubuh bagian atas lebih terbentuk, ternyata secara tidak langsung manfaat lain yang didapat dari melakukan sikap lilin secara rutin adalah meningkatkan kekuatan tangan kita.

Dimana dalam latihan ini menggunakan tangan dan jari tangan kita untuk menahan berat badan kita saat menahan berat badan kita sendiri. Jika latihan ini dilakukan secara rutin, maka secara otomatis jari tangan Anda akan lebih kuat dan juga bisa digunakan untuk melakukan olahraga yang mengandalkan kekuatan tangan lainnya.

14. Sikap lilin juga bisa membentuk tubuh bagian pundak dan bahu. Sikap lilin tidak hanya memberikan kekuatan dan perubahan otot lengan tapi juga membentuk bagian tubuh seperti bahu, sehingga tubuh semakin atletis di bagian belakang.

15. Sikap lilin membantu menghilangkan lemak dalam tubuh. Latihan sikap lilin ternyata tidak hanya membangun otot tapi jiga menghilangkan lemak dan tentu hal ini akan menjaga kesehatan jantung kita, Pada saat latihan dilakukan, lemak dalam tubuh akan terbakar dan berubah menjadi energiyang bisa digunakan untuk melakukan aktivitas.

16. Sikap lilin mampu membantu dalam meningkatkan kekuatan inti. Selain keseimbangan tubuh, olahraga ini juga mampu meningkatkan kekuatan inti karena pada saat latihan dilakukan, otot-otot tubuh bekerja sama untuk membantu kekuatan tubuh dan ini membuat sejumlah otot terkoordinasi dengan baik sehingga meningkatkan kekuatan inti di tubuh kita.

17. Sikap lilin juga membantu untuk memperkuat otot-otot tubuh. Otot-otot tubuh menjadi lebih kuat karena selama latihan dilakukan, terjadi tarik menarik menarik dari sejumlah otot. Otot Tangan, otot dada dan otot lainnya yang saling tarik menarik ini akan membuat dada menjadi bidang dan perut menjadi terlihat six pack. Tentunya ini hanya akan terjadi jika sikap lilin dilakukan secara rutin.

Banyak sekali manfaat sikap lilin bagi kesehatan tubuh kita bukan? Maka dari itu, jangan sungkan untuk melakukan olahraga senam lantai yang satu ini ya teman-teman semuanya. Yuk mulai lakukan gerakan hidup sehat.

35++ Manfaat Masker Kopi Dicampur Air Mawar yang Menakjubkan

Pernahkah kalian dengar seputar manfaat masker kopi dicampur air mawar. Masker yang terbuat dari kopi bubuk murni lalu dicampur dengan air mawar ternyata memiliki manfaat yang luarrrrrr biasaaaaa terhadap kulit kita loh.

Nah dikesempatan yang baik ini, kami berikan beberapa informasi tentang manfaat masker kopi yang dicampurkan dengan air mawar. Ingin tahu apa aja? Baca saja penjelasannya dibawah ini:

1. Manfaat masker kopi dicampur air mawar yang pertama adalah mampu meminimalisir resiko terkena kanker kulit. Hal ini dikarenakan kopi mengandung kafein yang memiliki toksin sebagai penghalau kanker kulit. Tentu ini adalah keuntungan yang sangat besar jika dibandingkan dengan harga kopi yang terjangkau. Kanker adalah penyakit yang sangat ditakuti karena banyak mengorbankan nyawa.

2. Masker Kopi dan dicampur air mawar juga memiliki khasiat untuk mencerahkan wajah. Hal ini dikarenakan kopi memiliki zat yang membantu mempercepat regenerasi kulit sehingga sel selu kulit mati bisa terangkat dengan waktu yang lebih cepat. Masker kopi yang dicampur air mawar seringkali digunakan di klinik klinik kecantikan sebagai salah satu opsi mencerahkan wajah.

3. Menghilangkan bintik hitam bekas jerawat juga merupakan salah satu manfaat yang didapat dengan membiasakan diri mengenakan masker kopi ditambah air mawar. Biasanya bintik bintik ini mulai memudar setelah dilakukan pemakaian secara rutin selama satu minggu.

4. Masker ini juga memiliki khasiat untuk mengangkat sel kulit mati sehingga wajah terlihat lebih bercahaya dan segar

5. Manfaat masker kopi dicampur air mawar yang paling utama adalah mampu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk diwajah. Tentunya anda tahu kalau sel sel kulit mati yang menumpuk akan membuat wajah terlihat kusam dan tidak segar.

Bagi anda yang ingin memiliki kulit cerah bercahaya, ada baiknya jika anda mulai menerima manfaat masker kopi dicampur air mawar ini. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Selain mencerahkan wajah, masker kopi dicampur air mawar ini juga memiliki khasiat untuk melembabkan Kulit sehingga cocok untuk dilakukan oleh mereka yang memiliki wajah dengan minyak berlebih. Kandungan zat dalam kopi mampu menekan produksi minyak berlebih diwajah. Sehingga minyak yang menumpuk di wajah anda bisa berkurang dan wajah kembali bercahaya.

7. Bekas selulit juga bisa hilang dengan cepat jika anda mengusapnya secara rutin dengan menggunakan masker kopi ini. Terkadang masalah selulit menjadi momok yang menakutkan bagi para wanita. Terutama setelah melahirkan. Ada baiknya jika anda mulai mencoba terapi masker kopi dicampur air mawar ini.

Baca juga: Manfaat Garam untuk Kecantikan

8. Manfaat masker kopi dicampur air mawar yang tak kalah penting adalah mampu menghaluskan kulit. Dengan kandungan kafein yang tinggi, ternyata kopi mampu membuat kulit lebih halus karena memiliki kemampuan untuk mempercepat regenerasi kulit dan mengangkat sel sel kulit yang telah mati dalam tempo yang relatif singkat.

9. Selain manfaat diatas, masker kopi dicampur air mawar juga memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas. Hal ini dikarenakan kafein dalam kopi memiliki antioksidan yang mampu untuk menghalau zat negatif di sekeliling tubuh kita.

10. Dikarenakan mampu manengkal radikal bebas dan mengangkat sel sel kulit mati, tentunya bisa dipastikan bahwa melakukan terapi masker kopi dicampur air mawar ini secara rutin akan mampu mengatasi penuaan dini. Zat zat yang terkandung dalm kopi mampu meregenerasi sel kulit dengan baik. Ini tentu saja sangat menguntungkan bagi anda yang melakukan terapi masker kopi dicampur air mawar.

11. Selain manfaat diatas, ternyata masker kopi dicampur air mawar juga memiliki khasiat untuk menghilangkat bekas selulit. Bekas selulit yang seringkali muncul setelah melahirkan bisa diminimalisir dengan melakukan terapi masker kopi dicampur air mawar ini.

12. Kafein yang terkandung di dalam kopi ternyata memiliki khasiat untuk mengatasi kulit lelah karena kurang tidur atau karena terlalu banyak melakukan aktifitas di luar ruangan. Mata yang lelah tentu akan mengurangi fokus anda dalam melakukan beragam aktifitas.

Karenanya anda bisa mengambil manfaat dari masker kopi dicampur air mawar ini untuk mengembalikan fokus anda.

13. Berdasarkan beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli, masker kopi dicampur air mawar ini juga bermanfaat sebagai anti iritasi bagi kulit yang mengalami peradangan, misalkan dikarenakan jerawat, atau iritasi lainnya.

Zat yang ada di dalm kopi akan dengan cepat meregenerasi sel kulit yang tengah mengalami iritasi menjadi kembali bercahaya.

14. Manfaat dari masker kopi dicampur air mawar selanjutnya adalah mampu menghilangkan bekas selulit yang bisa terjadi setelah masa kehamilan atau dikarenakan hal lain. Jika anda secara rutin melakukan terapi masker kopi ini, niscaya selulit yang seringkali membuat anda tidak percaya diri hilang dengan cepat.

Hal ini dikarenakan kopi memiliki zat zat yang mampu meregenarasi sel kulit dengan baik.
Banyak Bukan Manfaat Masker Kopi? Ini masih ada lagi:

15. Tanpa banyak diketahui, manfaat masker kopi dicampur air mawar adalah mampu menangkal radikal bebas. Antioksidan yang terkandung di buah kopi ternyata mampu mengusir unsur unsur negatir yang terdapat di sekeliling kita.

Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita dimana radikal bebas saat ini memang menjadi masalah bagi kesehatan.

16. Khasiat masker kopi dicampur air mawar selanjutnya dalah mampu mengatasi penuaan dini. Bagaimana tidak, khasiat yang terkandung dalam kopi salah satunya adalah mengangkat sel kulit mati. Dengan sel kulit mati yang terangkat, tentu saja kita tidak akan mengalami penuaan dini.

17. Masker kopi dicampur air mawar juga mampu menghilangkan bintik hitam bekas jerawat. Khasiat yang terdapat pada kopi sangat penting untuk membuat wajah menjadi lebih bersih. Kafein yang terkandung di dalam kopi akan membuat sel sel kulit mati terangkat dengan baik.

18. Kulit yang sering diberi masker kopi dicampur air mawar akan lebih halus dan lebih lembut. Lakukanlah terapi ini secara rutin. Anda pun bisa menambahkan beberapa krim tambahan seperti bibit pemutih untuk mencampurkan ke dalam masker kopi air mawar ini.

19. Masker kopi ditambah air mawar akan mampu membuat kulit lebih halus karena kafein yang terkanduhg dalam kopi akan membantu premajaan kulit dan ini akan membuat kulit lebih halus.

Tentunya hal ini jika terapi masker kopi dicampur air mawar dilakukan secara rutin karena jika tidak dilakukan secara rutin hasil yang didapat tidak akan maksimal.

20. Manfaat masker kopi dicampur air mawar selanjutnya adalah mampu menghilangkan bintik hitam bekas jerawat yag seringkali menggangu. Untuk membuat bintik hitam ini pergi, ada baiknya jia anda melakukan terapi masker kopi secara rutin.

21. Jika dilakukan secara rutin masker kopi dicampur air mawar juga memiliki khasiat untuk mengangkat sel kulit mati yanng menumpuk di wajah. Biasanya sel kulit mati yang menumpuk akan membuat wajah terlihat lebih kusam dan gelap karenanya diperlukan masker ini ebagai solusinya.

22. Masker kopi dicampur air mawar juga memiliki manfaat untuk melembabkan kulit. Hal ini dikarenakan unsur hara yang terkandung dalam kopi mampu menekan produksi minyak berlebih di dalam tubuh.

23. Manfaat masker kopi dicampur air mawar yang selanjutnya adalah memapu mengangkat sel sel kulit mati yang menumpuk sehingga membuat wajah terlihat kusam dan gelap. Kafein yang terkandung di dalam kopi mampu mengangkat sel kulit mati dalam waktu yang cenderung singkat jika dilakukan secara rutin.

24. Selain memiliki khasiat untuk mengangkat sel kulit mati, masker kopi ini juga mempu untuk melembabkan melembabkan Kulit karena salah satu zat yang terdapat di dalam kafein yang terkandung di dalam kopi memiliki manfaat untuk menekan produksi minyak berlebih di wajah.

25. Masker kopi dicampur air mawar juga memiliki khasiat untuk menghilangkan bekas bekas selulit yang seringkali muncul setelah melahirkan atau operasi.

Bekas selulit ini akan membuat anda kurang percaya diri jika dibiarkan. Terlebih selulit ini biasanya meluas ke bagian bagian yang lain jika didiamkan

26. Khasiat yang terkandung pada masker kopi dicampur air mawar selanjutnya adalah menghaluskan kulit. Jika dilakukan secara rutin, niscaya kuilit anda akan terasa lebih halus dan lembut.

27. Masker air kopi dicampur mawar memiliki khasiat untuk menghaluskan kulit di bagian yang diberi masker terutama untuk wajah. Masker kopi dicampur air mawar ini akan lebih maksimal hasilnya jika anda menambahkan sedikit madu untuk memaksimalkan hasilnya.

28. Zat antioksidan yang terkandung pada kafein juga memiliki khasiat untuk menangkal radikal bebas yang seringkali terjadi. Karenanya usahakan untuk membuat masker kopi dicampur air mawar untuk mendapatkan manfaat seperti ini agar kesehatan anda lebih terjaga.

29. Manfaat masker kopi dicampur air mawar selanjutnya adalah mengurangi resiko terkena kanker. Hal ini dikarenakan masker kopi mengandung kafein, menurut beberapa penelitian, kafein memiliki zat yang mampu menghalau penyebab kanker, terutama kanker kulit. Lakukanlah terapi masker secara rutin agar tubuh semakin sehat. Dan jauh dari kanker.

30. Masker kopi dicampur air mawar juga mampu mengatasi mengatasi penuaan dini. Seperti anda tahu, penuaan dini seringkali terjadi jika kita tidak merawat wajah dengan baik. Untuk mencegah hal ini, usahakan anda mengambil manfaat dari masker kopi dicampur air mawar

31. Manfaat masker kopi dicampur air mawar adalah mengurangi resiko terkena kanker kulit. Hal ini dikarenakan kopi itu sendiri mengandung beberapa senyawa yang mampu mengusir zat zat penyebab kanker. Jika anda membiasakan diri untuk melakukan terapi ini secara rutin, anda bisa mendapatkan manfaat yang satu ini dari masker kopi dicampur air mawar.

32. Masker kopi juga memiliki khasiat untuk membuat wajah terlihat lebih awet muda dan menghalau penuaan dini. Jika dilakukan secara rutin, masker kopi dicampur air mawar memiliki manfaat untuk mengangkat sel sel kulit mati yang menumpuk sehingga wajah terlihat lebih awet muda dan terhindar dari penuaan diri karena radikal bebas.

33. Selain membuat wajah awet muda,masker kopi juga membuat wajah lebih halus dan lembut. Zat aditif yang terkandung dalam kopi mampu mengangkat kotoran di wajah dan membuang nya. Wajah akan terlihat lebih halus jika terapi ini sering dilakukan.

34. Masker kopi dicampur air mawar juga memiliki khasiat untuk menghasilkan toksin yang bermanfaat untuk menghalau radikal bebas di lingkungan kita. Radikal bebas ini tentu sangat berbahaya bagi kesehatan kulit kita.

35. Masker kopi dicampur air mawar akan membuat anda merasakan wajah lebih segar dan cerah. Hal ini dikarenakan kandungan kafein dalam kopi mampu mempercepat regenerasi kulit dan membuat wajah kembali segar.

Baca juga: Manfaat Jeruk Nipis untuk Menghilangkan Komedo

36. Manfaat masker kopi dicampur air mawar selanjutnya adalah membuat kulit lebih halus karena masker kopi ini mengangkat sel sel kulit yang telah mati dan membersihkan kotoran yang menumpuk di muka. Hal ini tentu membuat wajah lebih halus lagi.

37. Masker kopi dicapur air mawar ini akan menghalau radikal bebas yang menyerang anda. Dengan zat yang terkandung didalamnya, kopi memiliki antioksidan yang mampu menghalau zat negatif penyebab radikal bebas.

38. Masker kopi dicampur air mawar memiliki manfaat untuk mencegah penuaan dini. Seperti anda tahu, Antioksidan dalam kopi mampu menghalau radikal bebas yang menjadi penyebab utama penuaan dini.

39. Masker kopi dicampur air mawar juga bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena kanker kulit. Jika dilakukan secara rutin, kanker kulit yang seringkali menrenggut nyawa akan mampu dihindari oleh pengguna masker kopi dicampur air mawar ini ika dilakukan secara rutin.

Berjibun sekali manfaat dari masker kopi campur air mawar ini bukan?. Jangan lupa ya agar kita selalu memanfaatkan apa yang ada disekitar kita. Kita coba pelajari bahan-bahan berguna dirumah kita dan memanfaatkan sebaik mungkin. Usahakan juga gunakan bubuk kopi murni tanpa campuran. Jika anda kesulitan mendapatkannya, maka anda pun bisa berbelanja online untuk menemukan produk kopi bubuk murni. Sampai jumpa.

Cara Meluruskan Rambut dengan Lidah Buaya

Bermasalah dengan rambut keriting memang sedikit merepotkan pasalnya tak mudah meluruskan rambut waktu singkat apabila menggunakan bahan alami. Apa salah nya untuk tetap mencoba yaitu dengan menggunakan lidah buaya, selain mudah diaplikasikan juga terbilang cukup ampuh serta tanpa memberikan efek samping berbahaya.

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi informasi tentang cara meluruskan rambut secara permanen dan alami dengan lidah buaya.

Kenapa sih, menggunakan lidah buaya untuk meluruskan rambut ikal? Didalam lidah buaya terdapat kandungan nutrisi penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut diantaranya asam amino, protein, mineral dan vitamin, terutama vitamin A, C, dan E menjadikan lidah buaya sangat cocok digunakan untuk merawat rambut rusak, selain itu lidah buaya dapat mengatasi masalah rambut dan kulit kepala lain seperti ketombe dan meluruskan rambut.

Untuk mendaptkan manfaat lidah buaya sebagai cara meluruskan rambut, kamu hanya perlu mengikuti beberapa tahapan berikut ini:

  • Siapkan lidah buaya.
  • Kupas kulit lidah buaya dan ambil gel-nya saja.
  • Haluskan hingga seperti pasta.
  • Setelah itu, balurkan secara merata pada seluruh bagian rambut diserta pijatan lembut selama 5 menit agar dapat meresap kedalam kulit.
  • Kemudian, biarkan selama kurang lebih 1 jam supaya cairan santan meresap dengan sempurna.
  • Baru deh bilas sampai bersih dengan shampoo.

# Lidah Buaya Dan Madu

  • Siapkan lidah buaya dan madu.
  • Kupas kulit lidah buaya dan ambil gel-nya saja.
  • Haluskan dengan cara diblander dan tambahkan sedikit madu atau skitar 2 sdm hingga berbentuk seperti pasta.
  • Setelah itu, oleskan ke semua permukaan rambut dengan menggunakan tangan disertai pijatan lembut selama 5 menitan.
  • Kemudian, biarkan selama kurang lebih 1 jam supaya cairan santan meresap dengan sempurna.
  • Baru deh bilas sampai bersih dengan shampoo.

# Lidah Buaya Dan Susu

  • Siapkan lidah buaya dan susu.
  • Kupas kulit lidah buaya dan ambil gel-nya saja.
  • Haluskan dengan cara diblander dan tambahkan sedikit susu atau skitar 3sdm hingga berbentuk seperti pasta.
  • Setelah itu, oleskan ke semua permukaan rambut dengan menggunakan tangan disertai pijatan lembut selama 5 menitan.
  • Kemudian, biarkan selama kurang lebih 1 jam supaya cairan santan meresap dengan sempurna.
  • Baru deh bilas sampai bersih dengan shampoo.

# Lidah Buaya Dan Minyak Zaitun

  • Siapkan lidah buaya dan minyak zaitun.
  • Kupas kulit lidah buaya dan ambil gel-nya saja.
  • Haluskan dengan cara diblander dan tambahkan sedikit minyak zaitun atau skitar 3-4sdm hingga berbentuk seperti pasta.
  • Setelah itu, oleskan ke semua permukaan rambut dengan menggunakan tangan disertai pijatan lembut selama 5 menitan.
  • Kemudian, biarkan selama kurang lebih 1 jam supaya cairan santan meresap dengan sempurna.
  • Baru deh bilas sampai bersih dengan shampoo.

Lakukan perawatan diatas 2 atau 3x dalam sehari guna mendapatkan hasil yang cepat dan maksimal sesuai keinginan anda. (Baca juga: Manfaat jeruk nipis untuk menghilangkan komedo)

Nah demikianlah yang dapat saya sampaikan mengenai perawatan meluruskan rambut keriting menggunakan lidah buaya yang dapat kamu coba dengan mudah dirumah. Bagikan pengalaman menarik mu dalam meluruskan rambut melalui kolom komentar ya.!!!

8 Manfaat Garam untuk Kecantikan

Garam merupakan bahan yang dihasilkan dari proses pengkristalan air laut. Umumnya garam digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah cita rasa makanan. Namun, saat ini kegunaan garam tidak hanya sebatas itu saja.

Karena anda juga bisa memanfaatkan kristal ini untuk merawat serta menjaga kecantikan kulit. Berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo, dan kulit tidak rata, bisa diatasi dengan memanfaatkan garam. Nah untuk ulasan selengkapnya, berikut ini adalah 8 manfaat garam untuk kecantikan.

1. Berguna sebagai Scrub Alami

Seperti yang anda ketahui bahwa garam memiliki tekstur yang cukup kasar. Hal inilah yang menyebabkannya menjadi bahan yang sangat efektif untuk mengangkat kotoran dan sel kulit mati. Anda bisa memanfaatkannya sebagai scrub wajah.

Caranya, yaitu dengan mencampurkan garam dengan minyak zaitun. Kemudian oleskan ke permukaan kulit wajah secara merata. Pijat lembut wajah anda dengan gerakan memutar. Setelah itu bilas wajah anda dengan air sampai benar-benar bersih.

2. Efektif untuk Mengatasi Jerawat

Bagi anda yang sedang mengalami masalah berupa jerawat, tidak ada salahnya untuk mencoba garam sebagai solusinya. Karena menurut para ahli, garam mengandung anti bakteri yang bermanfaat untuk mengatasi masalah seperti jerawat dan infeksi kullit.

Cara menggunakannya yaitu siapkanlah 1 sendok makan garam dan 1 gelas air hangat. Campur dan aduk hingga garam larut dalam air. Setelah itu oleskan pada area kulit yang terdapat jerawat dengan menggunakan kapas lalu tunggu beberapa saat hingga kering.

3. Bermanfaat Untuk Mengatasi Komedo

Komedo yang menumpuk pada wajah sangatlah mengganggu kepercayaan diri karena akan membuat kulit terlihat kusam dan tidak rata. Biasanya komedo tersebar di area hidung, sekitar bibir, dan dagu. Jika dibiarkan, komedo bisa bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat.

Untuk solusi mengatasi komedo ini, anda bisa memanfaatkan garam dapur untuk membasminya. Cara menghilangkan komedo dengan garam sangatlah mudah, anda bisa menggunakan garam dapur dengan cara scrubing.

4. Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Untuk anda yang sering mengalami bibir kering dan pecah-pecah, maka tidak ada salahnya untuk mengatasinya dengan menggunakan garam. Caranya yaitu dengan mencampurkan satu sendok garam dengan Vaseline. Lalu gosokan campuran kedua bahan tadi ke bibir secara merata.

Setelah itu bersihkan bibir dengan menggunakan lap basah. Efeknya ialah kulit kering yang ada di bibir perlahan akan hilang dan membuatnya terlihat kembali segar.

5. Bermanfaat sebagai Detoks Kulit

Kandungan pada garam sangatlah bermanfaat untuk mengurangi bakteri yang menyumbat kulit wajah. Oleh sebab itu, garam bisa berfungsi sebagai detoks alami untuk kulit wajah anda. Untuk membuat detoks ini, larutkanlah garam dapur pada air.

Setelah itu basuhlah wajah anda dengan menggunakan larutkan garam tersebut secara merata dan perlahan. Atau anda juga bisa merendam bagian tubuh tertentu ke dalam larutan garam selama kurang lebih 15 menit. Cara ini cukup efektif untuk mengurangi racun dalam tubuh anda.

6. Bermanfaat sebagai Toner Alami Wajah

Bagi sebagian orang, toner sudah menjadi kebutuhan wajib bagi kulit wajah. Anda juga bisa memanfaatkan garam dapur sebagai toner alami wajah. Caranya yaitu dengan menyemprotkan larutan garam ke wajah, lalu tepuk-tepuk wajah sampai kering.

7. Membersihkan dan Memutihkan Gigi

Memiliki gigi yang bersih dan putih tentunya akan membuat anda merasa lebih percaya diri. Nah, untuk mewujudkan itu, cobalah dengan menggunakan garam.

Caranya adalah dengan mencampurkan garam dengan segelas air hangat, kemudian kumur-kumur selama 30 detik. Hal ini akan membuat mulut terasa lebih bersih dan segar.

8. Mampu Mengatasi Infeksi Kulit Wajah akibat Pedicure

Perawatan wajah semisal pedicure dan manicure kadang-kadang menimbulkan efek samping berupa infeksi kulit. Untuk mengatasinya, anda bisa memanfaatkan air garam.

Caranya, yaitu dengan mencampurkan sejumlah garam pada air hangat, lalu aduk hingga larut. Setelah itu basuhlah wajah anda dengan cara menepuk-nepuknya secara lembut.

Itulah 8 manfaat garam bagi kecantikan seperti yang dikutip dari web blog www.aqoma.com. Lakukanlah perawatan wajah dengan garam secara rutin dan teratur supaya mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga informasi yang kami sampaian kali ini bermanfaat untuk anda dan selamat mencoba.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Komedo

Komedo merupakan benjolan kecil di permukaan kulit yang warnanya hitam. Komedo sering muncul pada wajah, terutama di sekitar hidung. Sebenarnya komedo juga bisa muncul di bagian lainnya.

Misalnya seperti bahu, punggung, dada, leher dan lengan. Tapi yang sering dijumpai ada di hidung.

Komedo dibagi menjadi dua ada komedo terbuka (komedo hitam) dan komedo tertutup (komedo putih).

Ada banyak cara menghilangkan komedo. Anda bisa memakai cara alami dengan memanfaatkan jeruk nipis untuk menghilangkan komedo. Lebih ampuh dan cepat hilangnya.

Kandungan di dalam jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki manfaat yang banyak sekali. Termasuk dalam menghilangkan komedo di wajah anda. Jeruk nipis mengandung vitamin c yang sangat tinggi. Mencapai 27 mg.

Vitamin c akan mengangkat kotoran komedo di kulit anda. Kandungan antioksidan alaminya juga akan menghilangkan komedo dengan lebih cepat, ada banyak cara untuk memanfaatkan jeruk nipis ini.

Campurkan jeruk nipis dan madu bisa langsung cepat hilang. Selain itu kandungan yang lain, juga bisa merawat kelembaban kulit dengan baik. Jadi perawatan wajah alami memakai jeruk nipis bagus untuk wajah anda.

Cara menghilangkan komedo dengan Jeruk Nipis

Manfaat jeruk nipis untuk menghilangkan komedo ini, harus dilakukan secara rutin. Bersihkan kulit wajah terlebih dahulu. Lalu oleskan campuran madu dan jeruk nipis secara merata. Diamkan selama 20 menit dan bilas air hangat sampai bersih.

Selain mencampurnya dengan madu, anda juga bisa mencampurkan dengan garam. Ini bisa menjadi scrub alami. Sehingga tak hanya menghilangkan komedo tetapi juga sel kulit mati di wajah anda. Jika anda melakukan secara rutin, akan memberikan manfaat yang banyak sekali.

Jika anda memiliki wajah berjerawat, perawatan wajah dengan jeruk nipis juga ampuh untuk dilakukan.

Kandungan antioksidan yang tinggi bisa membantu menghilangkan bakteri penyebab komedo dan jerawat. Jerawat akan cepat kering dan komedo hilang.

Tapi ingat, ini harus dilakukan secara rutin. Basuh dengan air hangat, supaya hasilnya lebih bagus dan pori-pori kulit cepat tertutup.

Itulah sedikit informasi tentang manfaat jeruk nipis untuk menghilangkan komedo.

Semoga memberikan informasi yang bermanfaat buat sobat carakurusdengancepat.com. Thanks.

Cara Santai Bakar Kalori Sambil Tiduran

Kurang tidur di malam hari seperti ini tidak hanya bisa membuat Anda lemas, akan tetapi juga berkontribusi besar untuk meningkatkan berat badan Anda.

Telah banyak penelitan yang menyatakan bahwasannya mendapatkan kurang tidur dari 7 atau 8 jam semalam bisa meningkatkan hormon kortisol. Bahkan tidak hanya bisa membuat Anda stress, hormon ini juga berefek negatif bagi mikroba usus yang nantinya bisa memprlambat metabolisme tubuh.

Cara santai Bakar Kalori Sambil Tiduran

Untungnya ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk dapatkan tidur nyenyak dengan hadiah pembakaran kalori ketika Anda sedang tertidur pulas. Ingin coba, ladies? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

1. Angkat beban dimalam hari

Sehabis bekerja, silakan Anda sempatkan untuk menggunakan kembali dumbell yang Anda punya di rumah. Sebab, menurut penelitian yang telah dterbitkam dalam international journal of sport nutrition, dengan mengangkat beban bisa membantu dalam meningkatkan metabolisme tubuh selama 16 jam. Lihat juga ya: Cara Diet Aman Selama Datang Bulan .

2. Tingkatkan asupan protein

Makan makanan yang kaya akan kandungan protein ini memang dicerna cukup lambat oleh tubuh, yakni sekitar lebih dari 8 jam lamanya. Pasti saja, yang demikian ini akan menjadikan tubuh Anda melakukan pembakaran disepanjang malam, bahkan saat Anda sedang tertidur pulas.

3. Mandi dengan air dingin

Mandi dengan air dingin selama 30 menit sehabis berolahraga sangat dibutuhkan untuk mengaktifkan lemak cokelat. Dengan demikian, ketika Anda tidur, tubuh Anda akan membakar setidaknya 400 kalori.

4. Konsumsi rutin Teh hijau

Falavonoid yang banyak ditemukan dalam teh hijau ini ternyata mampu meningkatkan metabolisme tubuh, khususnya bila dikonsumsi secara teratur, 3 cangkir dalam 1 harinya. Dengan begitu, Anda bisa membakar setidaknya 3,4 % lebih banyak kalori ketika Anda sedang tertidur pulas.

5. Tidur pada ruangan yang sejuk

Perlu Anda tahu bahwa tidur dalam ruangan yang bersuhu lebih sejuk ini ternyata bisa membantu tubuh membakar kalori, lho. Dengan cara sederhana ini Anda dapat membakar kalori sekitar 7 % lebih banyak.

Itulah cara santai membakar kalori sambil tiduran yang bisa kami informasikan, semoga saja bisa bermanfaat bagi Anda semuanya.