Home Penyakit Cara Cepat Dalam Mengobati Penyakit Pilek Secara Alami

Cara Cepat Dalam Mengobati Penyakit Pilek Secara Alami

4 min read
0
0
44

Pilek merupakan salah satu penyakit yang menyerang bagian pernafasan Anda, yang mengakibatkan hidung tersumbat dan terasa gatal pada bagian hidung dan tenggorokan.

Penyakit ini menyerang manusia pada saat kondisi tubuh sedang mengalami penurunan. Pilek juga sering diakibatkan karena kondisi iklim yang tidak menentu seperti saat ini. Iklim panas yang tiba-tiba ekstrem turun hujan.

Hal ini akan rentan sekali menjadikan daya tahan tubuh Anda menjadi melemah.

Penyakit ini juga sangat mudah menular pada siapa saja yang ada disekitar sesorang yang sedang terserang pilek.

Penularannya sering sekali melewati udara serta sentuhan dari pengidamnya. Jika Anda sudah terkena pilek, pastinya akan mengganggu aktifitas keseharian Anda.

Bagaimana cara mengatasi penyakit pilek secara alami dan cepat? Penasaran? Simak beberapa ulasan mengenai mengobati penyakit pilek secara alami berikut ini.

1. Banyak konsumsi buah dan sayur

Pada buah dan sayur mengandung beberapa vitamin dan mineral yang sangat bagus untuk mengatasi daya tahan tubuh yang sedang melemah. Sehingga asupan vitamin dan mineral pada buah dan sayur bisa membantu Anda untuk mengatasi penyakit pilek.

2. Beristirahat total

Penyakit pilek rentan sekali menyerang seseorang yang sedang mengalami penurunan daya tubuhnya. Dengan beristirahat akan membantu Anda untuk menormalkan kembali kondisi daya tahan tubuh. Jangan lupa kondisikan tubuh Anda untuk selalu hangat dengan cara memakai selimut pada saat Anda beristirahat.

3. Cukupi kebutuhan air putih

Asupan air putih memang sangat baik untuk menngatasi berbagai macam penyakit serta menjaga daya tahan tubuh agar tetap pada kenormalan yang wajar. Dengan daya tahan tubuh normal, akan dapat mengatasi dan mencegah Anda terjangkit penyakit pilek.

4. Keluarkan Lendir

Cara mengobati penyakit pilek selanjutnya dengan hembuskan angin melalui lubang hidung. Pada saat pilek menyerang Anda, otomatis hidung Anda akan tersumbat dengan lendir.

Padasaat hidung tersumbat, tutuplah satu hidung dan hembuskan nafas agak keras, hal ini untuk mengeluarkan lendir yang tersumbat dalam hidung. Agar pilek yang menyerang Anda segera sembuh. Lakukan cara ini berulang-ulang pada saat Anda merasa hidung mulai tersumbat dengan lendir.

Lakukan beberapa langkah cara cepat mengobati penyakit pilek di atas, untuk membantu Anda dalam mengatasi penyakit pilek dengan cepat dan tanpa efek samping.

Jika dengan mempraktikkan cara di atas dirasa kurang maksimal penyembuhannya, konsultasikan penyakit Anda pada dokter untuk memaksimalkan penyembuhan penyakit pilek tersebut.

Semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi bagi pembacanya. Selamat mencoba.

Load More Related Articles
Load More By Si Mimin
Load More In Penyakit

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Check Also

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Komedo

Komedo merupakan benjolan kecil di permukaan kulit yang warnanya hitam. Komedo sering munc…