2 Pesona Bruno Silva

Gara-gara Tak Mau Diajak ke Semarang, Bruno Silva Mengaku Pernah Marahi Istrinya

Penyerang yang berada di PSIS Semarang, Bruno Silva, mencuri perhatian publik sepak bola Semarang. Penyerang berpostur tinggi yang berasal Brasil adalah pilihan utama bagi lini depan tim PSIS Semarang selama dua musim. Pada dua musim terakhir, Bruno Silva telah cukup membuktikan dirinya sebagai penyerang yang hebat dan tepat untuk PSIS Semarang. Pemain asal Brasil tersebut berhasil mencatat total 21 gol. Penampilan Bruno Silva pada musim perdananya bersama PSIS Semarang di Liga 1 2018 dari 31 penampilan mampu mencatat 16 gol dan 12 assist. Dia lalu sempat hijrah ke klub Arab Saudi hingga pertengahan 2019. Kemudian kembali ke PSIS Semarang pada putaran kedua Shopee Liga 1 2019 dan dari 14 pertandingan sepak bola menyumbang empat gol. Sejak Bruno Silva berada pertama kali di Kota Lumpia, hingga menjadi pujaan Wong Semarang seperti sekarang.

                1. Pemain yang tidak egois

PSIS Semarang merekrut Bruno Silva karena sang pemain memiliki kemampuan lengkap. Tidak hanya tentang skill individu, namun juga naluri mencetak gol yang tinggi. Bruno Silva menurut Liluk adalah tipikal pemain yang tak egois. JIka pemain lain mempunyai kesempatan mencetak gol yang lebih besar, dia akan memberikan bola. Daripada memaksakan diri membobol gawang lawan.

                2. Sosok yang lucu

Dikutip dari https://www.bolanusantara.com/, Bruno Silva dianggap oleh manajemen PSIS Semarang seperti seorang pelawak, karena dia adalah sosok yang selalu mengundang kelucuan. Walaupun begitu tetapi skill yang dimiliki Bruno ternyata sangat baik. Dia mampu membobola gawang lawan hingga perannya sangat penting ketika di lapangan membuatnya menjadi pembeda dari pemain yang lain. Ini terbukti pada dua musim menjalani persaingan di Liga 1, PSIS bisa berjuang keras. Meski sempat kesulitan di awal musim, tetapi klub ini mampu bangkit dan tentu saja tidak lepas peran Bruno Silva. Liluk mengatakan bahwa Bruno meskipun terlihat garang ketika berada di lapangan tetapi jika sudah di luar lapangan sosoknya sangat ramah dan suka berguyon. Di media sosial banyak video tentang kekonyolan yang dia unggah.

Resep Jus Sehat Untuk Kamu Yang Sedang Diet!

Kalian ingin meningkatkan kesehatan dan penampilan kalian? Resep jus untuk menurunkan berat badan ini bisa menjadi kuncinya. Inilah masalahnya, sebagian orang merasa kalau menurunkan berat badan itu sangat sulit, menjaga kestabilan berat badan juga ternyata lebih sulit lagi. untuk menurunkan berat badan kalian bisa berolahraga siang dan malam, meminum air putih dan jus lemon, tetapi itu membuat kalian kurnag nyaman pastinya. Lalu kenapa kalian tidak mencoba alternative lain yang sudah terbukti secara ilmiah dan juga rasanya lezat loh? dengan juicer yang tepat dan resep yang tepat kalian bisa memulai melakukan diet agar mendapatkan perut langsing dalam waktu yang singkat. Yuk baca terus artikel ini untuk mempelajari bagaimana membuat jus dapat membantu kalian mendapatkan tubuh ramping dan seksi yang selalu kalian dambakan.

  1. Resep beet and treats
  • 178g bit (1 bit)
  • 48g atau dua daun kubis merah
  • 186g wortel berukuran sedang
  • 46 g (1/2 buah) lemon
  • 136g (1 buah) jeruk
  • 228g (1/4 buah) nanas
  • 56g (1 genggam) bayam

Membuat jus adalah cara luar biasa untuk mengkonsumsi vitamin dan nutrisi yang banyak tetapi dengan cara yang lebih singkat dan efisien. Dengan mengkonsumsi vitamin dan nutrisi dari sayur-sayuran dan buah-buahan tersebut dapat membakar lemak yang ada di dalam tubuh kita. Membuat jus yang tepat untuk program diet juga memberikan kita kesempatan unik untuk menikmati buah dan sayuran dengan jumlah yang banyak tetapi dengan cara makan yang tidak biasa. Detox beet and treats ini kaya akan jus bit yang membantu membersihkan penyakit empedu dan membersihkan toksisitas di seluruh darah dan hari. Semakin sehat hati kita maka semakin maksimal hati memetabolisme lemak sehingga bisa menurunkan berat badan secara cepat dan sederhana. Bit juga meningkatkan daya tahan dan energy dengan kata lain campuran ini dapat membantu kita memulai latihan untuk menikmati makanan atau minuman “detox” hati yang lezat, sehingga berat badan kita bisa menurun

  1. Resep Green aid
  • 734g (4 buah) apel ukuran sedang
  • 196g (3 batang) seledri
  • 70g (2 daun) kangkung
  • 60g (1buah) lemon yang dikupas
  • 126g (4 cangkir) bayam

Apel merupakan obat pencahar alami, terutama jika dicampur dengan bayam dan sayuran yang lainnya. jadi apakah benar dengan buang air besar secara teratur perut kita bisa menjadi ramping? Nah, semakin mudah tubuh kita untuk memecah nutrisi dan mineral dapat mencegah terjadi kembung dan sembelit. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa dengan memakan apel setiap hari dapat membantu penurunan berat badan. Dengan mengkonsumsi apel memberikan system pencernaan kita menjadi lebih lancer.

Diatas itu adalah resep yang sudah umum digunakan untuk mereka-mereka yang sedang melakukan program diet. Sekarang membuat jus dengan kualitas terbaik bukan hanya bahan-bahannya saja yang harus berkualitas, tetapi blendernya pun harus merupakan blender dengan kualitas yang baik dan memiliki spesifikasi yang baik. Sekarang ini untuk mendapatkan blender yang berkualitaskita tidak perlu merogoh saku dalm-dalam karena kita bisa mendapatkan blender yang bagus dengan harga blender yang murah! Ohhiya, untuk mendapatkan hasil diet yang maksimal kalian juga harus melakukan olahraga dan menjaga pola makan kalian. Yuk mulai coba resep jus detox diatas agar diet kalian berhasil, dan dapatkan tubuh ideal yang kamu idamkan!

Melancarkan Haid Dengan Tips Berikut

Untuk kaum perempuan dengan rentang usia mulai dari remaja ke dewasa sampai umur 45 an pastinya akan mengalami yang namanya haid. Tapi kadang haid tersebut tidak berjalan dengan lancar. Masih ada beberapa orang yang belum mengetahui dengan jelas apa tips alami lancarkan mens haid dengan cara efektif. Kita semua lebih baik tahu cara aman melancarkan haid datang bulan secara alami satu ini, kalau ingin selalu lancar haid. Memang ada banyak tips alami cara melancarkan haid dengan efektif.

Terdapat salah satu cara aman melancarkan haid datang bulan secara alami yang patut Anda ketahui yaitu seperti dengan menggunakan kunyit. Tentunya kunyit sudah seringkali digunakan sebagai bumbu dapur dan sering juga kita lihat jamu tradisional sudah sering memanfaatkan kunyit ini. Pada kunyit tersebut, sudah terkandung senyawa yang memiliki khasiat untuk sebagai obat berbagai macam gangguan kesehatan atau penyakit yaitu kurkumin. Dengan senyawa ini, maka bisa berguna untuk sebagai zat anti oksidan dan juga anti inflamasi. Untuk caranya melancarkan haid memakai kunyit yaitu dengan Anda meminum jamu dengan racikan kunyit.

Minum jamu tersebut secara rutin supaya bisa memperlancar haid mens atau datang bulan. Ada lagi cara alami lain untuk melancarkan haid mens datang bulan tersebut yaitu dengan menggunakan jahe. Pada jahe ini sudah terdapat banyak kandungan mineral dan zat yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan pada jahe ini antara lain yaitu minyak atsiri, karbohidrat, vitamin A, B 2, B 2, C, serat, kalsium, lemak, sodium, zat besi, niasin dan juga fosfor. Anda dapat memanfaatkan jahe ini sebagai cara untuk melancarkan haid mens datang bulan secara alami. Supaya bisa memperlancar haid mens datang bulan dengan optimal, maka Anda bisa coba rutin minum air dengan seduhan jahe setiap harinya. Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam ramuan jahe tersebut.

Cara lain untuk dapat melancarkan haid mens datang bulan yaitu dengan gaya hidup yang sehat. Gaya hidup yang sehat ini berkaitan dengan asupan makanan sehat dan juga rutin berolahraga. Tetapi Anda juga harus mengurangi ataupun bahkan menghilangkan berbagai macam kebiasaan yang tak sehat seperti misalnya merokok, meminum minuman beralkohol, meminum kopi secara berlebihan, begadang dan kebiasaan tidak sehat lainnya. Kebiasaan-kebiasaan seperti ini bisa saja mengganggu jadwalnya haid pada seorang perempuan. Selain dari yang di atas, memang masih terdapat tips alami lancarkan mens haid dengan cara efektif lainnya. Cara lain untuk membuat haid mens datang bulan lancar yaitu dengan konsumsi makanan sehat serta bergizi.

Supaya asupan gizi tubuh bisa terpenuhi dan produksi hormon bisa lancar serta tidak terganggu, biasakan diri mengonsumsi makanan sehat dan juga kaya gizi. Sehingga sistem metabolisme tubuh bisa berfungsi baik dan haid bisa lancar. Anda bisa memanfaatkan cara aman melancarkan haid datang bulan secara alami di atas jika ingin selalu lancar haid. Itu saja ulasan sederhana mengenai tips alami lancarkan mens haid dengan cara efektif kali ini. Dengan ulasan di atas, maka Anda dapat semakin mengerti apa cara aman melancarkan haid datang bulan secara alami. Lebih baik kalau Anda selalu mengingat tips alami lancarkan mens haid dengan cara efektif ini supaya Anda bisa lebih puas jika ingin selalu lancar haid. Semoga artikel mengenai cara aman melancarkan haid datang bulan secara alami ini bisa membantu Anda semua. Dengan haid yang lancar tentunya tubuh kita akan lebih sehat.

 

Cara Instan Hilangkan Bulu Pada Kulit Sensitif dengan Veet

Bagi pemilik kulit sensitif, memilih produk kecantikan tentu tidak boleh sembarangan. Termasuk jenis krim atau produk penghilang bulu. Tapi, dengan hadirnya Veet, menghilangkan bulu tanpa waxing maupun shaving kini jauh lebih nyaman. Veet merupakan solusi krim penghilang bulu terbaik untuk kulit sensitif.

Produk ini menjadi solusi penghilang bulu paling optimal tanpa harus pergi ke salon. Untuk lebih jelasnya, berikut kami paparkan apa saja kelebihan-kelebihannya.

1. Dibuat dan Diformulasikan Khusus untuk Kulit Sensitif

Veet hair removal cream terbukti secara klinis dapat menjadikan kulit terasa lembap hingga 24 jam. Jika Anda sering mengalami iritasi setelah melakukan waxing maupun shaving, Veet bisa menjadi solusinya. Selain menghilangkan bulu dengan cepat, produk ini juga bisa membuat kulit menjadi halus dan lembut.

2. Wangi dan Lembut

Produk ini dibuat dengan teknologi aroma yang wangi. Umumnya, produk waxing berbau tidak sedap. Tidak sedikit produk tersebut membuat kita merasa tidak nyaman ketika menggunakannya. Namun, tidak demikian halnya dengan Veet. Wanginya membuat nyaman dan tidak berbau aneh.

3. Cara Menggunakannya Mudah dan Instan

Veet sangat direkomendasikan karena cara pengaplikasiannya yang mudah. Oleskan veet pada seluruh permukaan bulu secara merata dengan menggunakan spatula. Diamkan selama 5 menit, lalu bersihkan krim dengan spatula. Jika bulu masih sulit dihilangkan, diamkan lagi selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu, bilas permukaan menggunakan air untuk menghilangkan krim.

4. Hasil Sempurna

Dengan Veet, #BeAConfidentYou tanpa bulu yang mengganggu penampilan. Veet dapat digunakan untuk berbagai area seperti ketiak, kaki, lengan, dan beberapa area kulit lainnya. Veet hair removal cream untuk kulit sensitif juga mengandung aloe vera dan vitamin E yang baik untuk kulit. Untuk Anda yang sama-sama memiliki kulit sensitif, produk ini adalah solusi penghilang bulu terbaik.

Kesimpulan

Ada banyak keunggulan yang dimiliki oleh Veet. Salah satu yang paling saya sukai adalah aromanya yang harum. Untuk hasil sempurna, kini menghilangkan bulu tidak perlu lagi pergi ke salon. Karena dengan Veet, kita bisa melakukannya sendiri di rumah.

Nah, untuk Anda yang ingin mencobanya, Veet tersedia dalam 3 varian, yaitu untuk kulit normal, kulit kering, dan kulit sensitif. Jadi, sebelum membelinya, pastikan Anda memilih varian yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing, ya.

7 Cara Murah Dan Alami Memutihkan Gigi Kuning

Seiring dengan berjalannya waktu, gigi akan menguning karena berbagai alasan yang menyebabkannya. Tetapi tidak bisa dipungkiri jika senyum dari gigi yang putih cemerlang itu memang akan sangat memikat. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan gigi menjadi kuning seperti kafein, anggur merah, makanan asam, kecap, rokok, alkohol, dan juga cuka. Pastinya mereka yang memiliki gigi berwarna kuning ini ingin segera memutihkan gigi kuningnya itu. Cara instan memutihkan gigi adalah dengan melakukan perawatan ke dokter ini, tetapi cara ini memerlukan uang yang cukup banyak. Cara ini akan menjadi masalah bagi mereka yang kondisi keuangannya tidak memadai untuk melakukan perawatan ke dokter gigi.

Tetapi mereka tidak perlu khawatir karena adanya banyak cara memutihkan gigi secara alami yang tentunya tidak perlu mengeluarkan uang banyak. Beriku 7 cara murah dan alami memutihkan gigi kuning diantaranya yaitu :

  1. Menggunakan Baking Soda Dan Air Jeruk Nipis

Pertama tama campurkan soda kue sebanyak 1 sdt dengan air jeruk nipis sebanyak 1 sdt, lalu diaduk merata hingga menjadi pasta. Kemudian aplikasikan pasta tersebut ke sikat gigi lalu sikatkan ke gigi yang kuning secara perlahan selama 2 hingga 3 menit. Setelah itu bilas gigi hingga bersih dan ingat tidak membiarkannya hingga lebih dari 2 menit.

  1. Menggunakan Baking Soda Dan Hidrogen Perkosida

Kedua bahan diatas dicampurkan sama seperti pada resep yang telah dijelaskan diatas. Tetapi yang perlu diingat adalah jangan melakukan perawatan ini lebih dari 2 kali dalam seminggu. Karena jika terlalu sering menggunakan soda kue maka bisa membahayakan email gigi.

  1. Menggunakan Cuka Sari Apel Dan Air

Pertama tama campurkan terlebih dahulu cuka sari apel sebanyak 1 sdm kedalam satu cangkir air. Kemudian campuran tersebut dikumurkan lalu diamkan selama 1 hingga 2 menit, dan bilas hingga bersih. Untuk menggunakan cuka sari apel ini juga harus berhati hati karena jika digunakan terlalu banyak dapat merusak email gigi.

  1. Menggunakan Minyak Kelapa Dan Pasta Gigi

Minyak kelapa diaplikasikan secara langsung ke gigi dengan menggunakan jari, dan ingat untuk tidak menelannya. Setelah itu gigi dibilas hingga bersih lalu gosok gigi secara perlahan dengan menggunakan pasta gigi.

  1. Menggunakan Arang Aktif

Supaya gigi lebih putih dan bersih, bisa juga dilakukan dengan menyikat gigi menggunakan arang. Pada saat menyikatnya gunakan sikat gigi yang berbeda dengan yang biasa digunakan sehari hari. Kemudian bilas gigi hingga bersih, lalu sikat gigi menggunakan pasta gigi. Dan bilas lagi gigi hingga bersih.

  1. Menggunakan Serbuk Kunyit

Sikat gigi dibasahi terlebih dahulu lalu diolesi dengan bubuk kunyit, kemudian aplikasikan ke gigi. Biarkan selama 2 hingga 3 menit, lalu bilas gigi hingga bersih dan gigi disikat lagi dengan menggunakan pasta gigi.

  1. Menggunakan Kulit Jeruk, Lemon, Atau Pisang

Cobalah untuk menggunakan salah satu bahan alami yang telah disebutkan diatas, lalu gosokkan pada gigi. Dengan menggunakan kulit jeruk, lemon, atau pisang, maka akan dapat memutihkan dan menghilangkan noda pada gigi dengan cepat.

Ketujuh cara diatas selain merupakan cara yang murah tetapi juga cara aman karena menggunakan bahan alami sehingga tidak akan menyebabkan efek samping. Ketujuh cara diatas juga mudah untuk mengaplikasikannya dan bahan bahannya mudah ditemukan.

Beberapa Cara Aman Dan Murah Menghilangkan Bulu Ketiak

Sebenarnya kehadiran bulu ketiak memiliki fungsi yang baik bagi kesehatan. Tetapi kebanyakan orang akan menghilangkannya, karena adanya bulu ketiak dapat merusak penampilan. Terlebih para wanita yang gemar menggunakan baju tanpa lenga. Mereka menghilangkan bulu ketiaknya, alasannya tidak hanya karena estetika saja tetapi juga karena bulu ketiak bisa memicu terjadinya bau badan. Ada banyak cara alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bulu ketiak wanita. Dan pastinya ini akan menjadi cara aman dan juga murah sehingga tidak akan menguras isi dompet.

Berikut beberapa cara aman dan murah menghilangkan bulu ketiak diantaranya yaitu :

  1. Kombinasi Pepaya Muda, Kunyit, Dan Lidah Buaya

Bahan bahan :

  • 1 buah pepaya muda

  • Bubuk kunyit atau 2 sdm parutan kunyit

  • 4 sdm gel lidah buaya

  • Minyak atsiri atau 1 sdt minyak lavender

Cara membuatnya :

  • Daging pepaya muda diambil lalu dihaluskan menggunakan blender tanpa menggunakan air atau juga bisa dengan menumbuknya hingga halus.

  • Pepaya muda yang telah dihaluskan tadi dicampurkan dengan bubuk kunyit, gel lidah buaya, dan minyak atsiri, lalu diaduk hingga merata.

  • Kemudian campuran tersebut dioleskan ke area ketiak.

  • Dan diamkan selama 30 menit.

  • Untuk membersihkannya kamu bisa menggunakan kain yang telah dibasahi dengan air hangat.

  • Setelah itu sisanya dibersihkan lagi dengan mengunakan air yang dingin lalu keringkan.

  • Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan ini seminggu 3 kali setiap setelah mandi.

  1. Kombinasi Lemon, Gula, Dan Madu

Campurkan gula pasir 1 sdm dengan madu 1 sdt dan juga perasan air lemon 1 sdm, lalu aduk hingga merata. Kemudian oleskan campuran itu kearea ketiak secara merata dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan dengan menggunakan kain hangat yang berlawanan arah dengan pertumbuhan bulu ketiak. Bilas ketiak menggunakan air yang dingin hingga bersih.

  1. Kombinasi Lemon Dan Mentimun

Mentimun diparut lalu dicampurkan dengan perasan air dari setengah lemon, lalu diaduk hingga rata. Setelah itu oleskan campuran kearea ketiak secara merata dan diamkan selama 15 menit. Kemudian ketiak dibilas menggunakan air hangat.

  1. Kunyit

Siapkan bubuk kunyit 2 sdt atau kunyit sebanyak 2 ruas jari lalu dihaluskan. Kemudian tambahkan air lalu diaduk hingga berbentuk pasta. Setelah itu pasta dioleskan pada area ketiak secara merata dan diamkan selama 30 menit. Kemudian ketiak dibilas dengan menggunakan air hangat hingga bersih.

  1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis dibelah menjadi 2 bagian lalu digosokkan ke area kulit ketiak secara merata. Gunakan ini sebagai pengganti deodorant setiap hari.

  1. Kombinasi Kapur Sirih Dan Perasan Air Lemon

Kapur sirih sebanyak 1 sdm dicampurkan dengan perasan air lemon lalu diaduk hingga berbentuk pasta. Ketiak sebelumnya dibersihkan terlebih dahulu, lalu oleskan pasta pada area ketiak secara merata. Kemudian diamkan selama 30 menit lalu bilas ketiak menggunaka air hangat hingga bersih.

Itulah beberapa cara aman dan murah menghilangkan bulu ketiak. Selain itu masih ada cara lainnya yaitu menggunakan kombinasi jintan putih dan kapur barus yang dipercaya dapat menghambat pertumbuhan bulu. Selain menggunakan cara alami, bisa juga dengan menggunakan cara modern yang tentunya akan memerlukan biaya. Mulai dari yang biayanya paling murah hingga yang mahal. Misalnya saja dengan menggunakan laser, dan pastikan dokter kecantikan yang dikunjungi sudah berpengalaman dibidangnya.

Ups… Ingin Cantik Tapi Malah Tampak Lebih Tua? Pahami Kesalahan Berikut!

Make up adalah salah satu hal yang biasanya dipakai oleh wanita untuk bisa mempercantik dan juga memperindah penampilan mereka. Jadi, jangan heran jika ada banyak wanita yang rela menghabiskan banyak waktunya hanya untuk bisa tampil cantik dengan make up yang menempel sempurna di wajahnya.

Berbagai macam produk yang bisa digunakan untuk mendukung ritual kecantikan yang satu ini, ladies. Akan tetapi, silakan Anda perhatikan teknik yang tepat, ya!

Jangan sampai make up atau riasan yang Anda gunakan tersebut malah memberikan efek penampilan yang lebih tua.

Hemmm… kok bisa ya, ladies? Hindari yuk, beberapa kesalahan dalam bermake up berikut ini.

Ini kesalahan make up yang harus dihindari

Melewatkan primer

Produk yang satu ini memang memiliki banyak sekali manfaatnya untuk make up atau pun riasan jadi lebih menarik lagi. Nah, melewatkan aplikasinya ternyata bisa menjadikan wajah Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

Produk satu ini memiliki fungsi untuk memberikan kesan wajah yang tampak lebih halus dan juga menyamarkan kerutan serta pori-pori di kulit wajah Anda. Jadi, untuk bisa tampil cantik maksimal setiap harinya, jangan pernah lewatkan penggunaannya apabila Anda ingin tampak lebih flawless ya.

Baca juga: Manfaat Cuka Apel untuk Wajah

Salah dalam memilih bedak

Produk make up yang satu ini memiliki peranan penting untuk mengurangi efek kilap di wajah Anda, khususnya buat Anda yang memiliki tipe kulit berminyak.

So, jangan sampai Anda salah di dalam memilih formula yang terkandung di dalam bedak yang Anda gunakan. Hindarilah jenis bedak yang memiliki shimmering effect, sebab ini malah bisa membuatnya tampak makin mengkilap.

Tidak menggunakan sunscreen

Produk yang satu ini berguna sekali untuk melindungi kulit Anda dari efek radiasi sinar UV yang nantinya bisa merusak kesehatan kulit Anda. Jadi, jangan pernah Anda melewatkan penggunannya, ya.

Radiasi yang terjadi di kulit Anda bisa memberikan berbagai macam efek negatif, salah satunya adalah munculnya kerutan halus yang nantinya bisa membuat Anda tampak lebih tua. Hemmm… pastinya Anda tidak mau hal ini mengganggu penampilan, kan?

Dan yang pasti sering-seringlah makan makanan yang kaya akan khasiat untuk kulit seperti jus timun. Manfaat jus timun ini sangatlah bagus bagi kulit. Dan sebisa mungkin hindari minum kopi berlebihan setiap harinya. Walaupun manfaat minum kopi karena kebiasaan begitu banyak, namun hal ini bisa memicu efek jangka panjang bagi kulit wajah kita.

Nah, itulah tadi beberapa kesalahan make up yang harus Anda hindari apabila Anda memang ingin penampilan yang cantik dan menarik yang lebih sempurna. Semoga saja informasi yang kami bagikan di atas bisa bermanfaat bagi Anda semuanya ya, ladies!

Face Cream Best Seller Tuk Cerahkan Kulit

Banyak masalah yang sering terjadi pada kulit seperti kulit wajah kusam apalagi kalau kulit kamu sensitif dan mudah berjerawat. Pasti harus lebih hati-hati dong dalam mencari krim pencerah wajah yang aman untuk kulit sensitif kamu.

Brightning Face Cream with Marine Algae Complex Formula ini cocok banget buatmu karena mengandung bahan sebagai pencerah wajah sekaligus anti peradangan.

Lalu apa saja sih khasiat dari kandungan yang ada dalam Brightning Face Cream with Marine Algae Complex Formula ini? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Khasiat VCO (Virgin Coconut Oil)

Face Cream yang satu ini juga mengandung VCO atau Virgin Coconut Oil yang tak diragukan lagi kasiat ampuhnya yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan juga mencerahkan wajah. Aromanya yang menenangkan juga dapar membantu meminimalisir kerutan-kerutan pada wajah yang diakibatkan oleh stress dan lelah karena aktivitas sehari-hari.

Virgin Coconut Oil ini juga dapat mencegah timbulnya stretch mark atau garis-garis pada kulit dengan cara mendorong pergantian sel kulit mati yang rusak dan menggantinya dengan sel kulit baru. Kulit keringpun ampuh teratasi dengan adanya kandungan Virgin Coconut Oil ini.

Baca juga: Manfaat cuka apel untuk kecantikan wajah

Bahan Arbutin atau ekstrak buah mulbery untuk mencerahkan wajah

Brightning Face Cream ini juga diperkaya oleh kandungan chitosan dan arbutin atau ekstrak buah mulbery yang cocok digunakan untuk semua jenis kulit.

Arbutin ini digunakan sebagai bahan untuk memutihkan kulit dengan bentuk murninya disebut dengan alpha arbutin yang dianggap lebih ampuh untuk memutihkan kulit.

Selain sebagai pencerah wajah, alpha arbutin ini dapat menghambat penuaan dini serta mengandung bahan yang bersifat anti peradangan dan efektif mencegah iritasi pada kulit.

Algae Extract cegah penuaan dini

Rumput laut hijau yang memiliki kandungan 17 jenis asam amino yang dapat membantu mencegah penuaan dini serta produksi kolagen pada kulit.

Anda bisa mendapatkan rumput laut di berbagai situs belanja online ataupun di supermarket yang menjual berbagai makanan seperti halnya foodmart. Hal ini sebagai opsi lain jika anda ingin menggunakan rumput laut sebagai tambahan konsumsi, bukan hanya sekedar sebagai bahan kosmetik.

Manfaat Bahan lainnya

Selain algae extract, Brightning Face Cream with Marine Algae Complex Formula ini juga mengandung Chitosan yang berperan melindungi kulit dan bakteri yang muncul pada wajah berjerawat.

Selain chitosan terdapat kandungan Cetyl Alcohol yang telah banyak digunakan pada produk kecantikan yang berfungsi untuk menghaluskan kulit dan juga Cetyl Alcohol ini telah dinilai aman untuk digunakan sebagai bahan baku kosmetik.

Tak hanya itu saja Brightning Face Cream – Marine Algae Complex Formula ini juga mengandung Aqua, hydrolized algae extract, hydrolized marine collagen, hydrolized chitosan, glyceril mono stearate, arbutin, sorbate dan essential oil.

Cara pemakaian

Lengkapnya kandungan yang ada pada Brightning Face Cream – Marine Algae Complex Formula tak ayal menjadi produk ini sebagai best sellernya.

Untuk penggunaannya dapat dilakukan setelah membersihkan wajah setelah itu ambil atau keluarkan krim secukupnya saja untuk dioleskan secara tipis-tipis dan merata ke seluruh permukaan kulit wajah.

Itulah face cream best seller untuk mencerahkan kulit wajahmu. Harganya pun cukup terjangkau yaitu Rp. 250.000 saja untuk mendapatkan manfaat yang sangat lengkap dan ampuh tuk bantu cerahkan kulitmu.

Manfaat Cuka Apel untuk Kecantikan Wajah

Siapa disini yang suka mengonsumsi cuka apel? Memang sebagaian dari kita jarang yang pernah tahu akan manfaaat dan kandungan buah yang dikonsumsi sehari-hari. Misalnya saja mengenai buah apel. Maka dari itu, mempelajari tentang kandungan dan khasiat buah-buahan sangatlah penting peranannya.

Cuka apel sejatinya adalah sebuah inti sari kandungan apel yang dipisahkan dari zat yang tak berguna lalu difermentasikan dan diolah kembali untuk diambil zat asam yang ada didalamnya. Berbeda dengan cuka kimia, cuka jenis buah-buahan seperti ini jauh lebih aman dibandingkan dengan cuka kimia yang hanya berfungsi sebagai campuran makanan seperti acar.

Manfaat Cuka Apel Bagi Wajah

Berikut beberapa jenis manfaat cuka apel bagi kecantikan wajah. Silakan simak baik-baik untuk anda yang ingin tampil cantik dengan bahan alami ini:

1.Membantu mencerahkan kulit

Kandungan zat asam yang terdapat dalam cuka apel terbukti mampu mencerahkan kulit kita loh. Memang, dalam penggunaannya, kita tidak bisa merasakan langsung efek yang dirasakan dalam waktu dekat. Namun mulai minggu ketiga atau keempat biasanya sudah mulai merasakan adanya tanda-tanda perubahan pada kulit wajah kita.

2.Mengatasi noda make up

Bagi kamu yang kesulitan menghilangkan noda-noda make up yang begitu tebal, maka bisa juga dengan menggunakan cuka apel loh. Jadi bagi yang biasanya menggunakan sabun atau krim pencuci muka tapi masih membandel nodanya, bisa ditambahkan cuka ini.

Caranya pun tergolong simpel alias sederhana. Anda hanya perlu menambahkan cuka apel ke krim pembersih muka. Lalu gosokan hingga mengeluarkan busa. Dan sekarang tempelkan ke kulit wajah anda. Lihat sendiri hasilnya, noda membandel yang tadinya nggak hilang oleh sabun sekarang jadi hilang kan?.

3.Mencegah penuaan dini

Tanda-tanda penuaan seperti halnya keriput, kurang bercahaya, nampak kendur, ada noda bintik hitam ternyata bisa disembuhkan dari dalam loh. Caranya simpel. Anda hanya perlu rutin mengonsumsi cuka apel yang dicampurkan dengan madu.

Paduan zat ini akan menghasilkan antioksidan yang luar biasa bermanfaat untuk melawan bekas-bekas penuaan dini loh. Banyak orang yang telah membuktikannya. Jadi bagi kamu terutama cewek yang gak cepat tampak tua, gunakan saja cuka apel ya.

Demikianlah beberapa manfaat yang bisa dirasakan bila kita menggunakan cuka apel untuk membantu kecantikan wajah kita. Tertarik untuk tampil cantik dengan cuka apel? Banyak kok yang jual cuka apel jika anda ingin membelinya.

30 Manfaat Sikap Lilin Bagi Kesehatan Tubuh (Terlengkap)

Pernahkah Anda melakukan olahraga sikap lilin? Ternyata dibalik gerakan senam lantai yang mengharuskan kita untuk membalikan tubuh, tentunya manfaat sikap lilin untuk kebugaran jasmani sangatlah banyak.

Mulai dari manfaat untuk perut, untuk punggung, hingga untuk peredaran darah pun ada. Untuk mengetahui apa saja fungsi sikap lilin bagi tubuh kita, simak informasiya berikut ini:

Manfaat Sikap Lilin Bagi Kesehatan

Inilah rangkuman terlengkap dari semua manfaat sikap lilin bagi kesehatan tubuh manusia. Simak yuk pembahasannya:

1. Menjaga kesehatan tubuh

Dengan kesehatan yang terjaga, anda akan terhindar dari beragam penyakit, baik penyakit berat maupun penyakit yang ringan. Jika orang lain harus membayar mahal untuk sehat, anda bisa melakukannya di rumah secara murah tapi dngan hasil yang maksimal.

2. Menguatkan otot otot tubuh

Melakukan sikap lilin secara teratur akan membuat sistem otot perut menjadi lebih kuat dan akan menciptakan keseimbangan di perut, bahu, lengan, pinggul dan punggung. Jika sikap lilin dilakukan tanpa bantuan peralatan, otot perut yang terlatih akan lebih kuat untuk mengangkat beban

3. Menyeimbangkan tubuh

Jika anda sering terjatuh, masalah ini bisa diatasi dengan melakukan sikap lilin secara teratur. Sikap lilin memiliki manfaat untuk membuat gerakan otot di pinggul menjadi lebih kuat. Manfaat latihan sikap lilin bagi kesehatan juga akan membuat otot di kaki, perut dan lengan menjadi lebih stabil sehingga membuat tubuh lebih bugar dan seimbang.

4. Menjaga keseimbangan tubuh

Keseimbangantubuh yang baik akan membuat peredaran darah lebih lancar. Dan tentunya ini bermanfaat bagi kesehatan organ tubuh yang lainnya. Kesimbangan tubuh merupakan salah satu aspek yang sangat penting dalam beraktifitas. Dengan porsi tubuh yang selalu seimbang, kita akan lebh fokus dalam melakukan segala hal.

5. Melancarkan Metabolisme

Kontraksi yang terjadi saat pinggang hingga ujung kaki terangkat membuat lambung beristirahat untuk sementara. Karena tidak menampung beban. Tapi jangan terlalu lama dilakukan karena akan membuat nafas sedikit sesak.

6. Memperbaiki metabolisme

Dengan melakukan sikap lilin secara rutin, tubuh kita akan mampu memaksimalkan kinerja dan fungsi nya. Inilah salah satu manfaat dari sikap lilin bagi kesehatan.

7. Meningkatkan Fokus

Gerakan mengangkat kaki ke udara juga akan memperlancar peredaran darah anda ke seluruh tubuh.

8. Membentuk otot perut dan lengan dalam

Dengan melakukan sikap lilin secara sering, kita akan merasakan manfaat sikap lilin ini bagi kesehatan. Karenanya jangan malas untk berolahraga sikap lilin.

9. Melangsingkan tubuh

Kekuatan lengan yang bertambah saat mengangkat pinggang akan membuat anda memiliki bentuk tubuh yang lebih ideal meskipun tidak 100% bisa merubahnya, tapi setidaknya dengan melakukan sikap lilin anda akan mendapatkan keuntungan ini sekaligus.

10. Membuat tubuh lebih lentur

Kelenturan tubuh akan mempermudah anda dalam melakukan aktifitas sehari hari. Hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh juga karena kelenturan tubuh menghasilkan otot yang sehat. Lihat juga artikel mengenai cara menghilangkan diare secara alami.

11. Membuat Sixpack

Tanpa banyak diketahui, Sikap lilin juga membantu anda untuk mendapatkan perut kencang dan sixpack jika dilakukan secara rutin. Sikap lilin tidak hanya membuat otot perut Anda, tapi juga otot penstabil lainnya yang diantara kesemua otot tersebut saling berhubungan satu sama lain. Jika salah satu otot terbentuk, maka otot otot lain juga akan terbentuk bersamaan.

12. Membentuk Postur Tubuh

Manfaat Sikap lilin bagi kesehatan selanjutnya adalah mampu memberikan anda postur yang lebih baik dan meluruskan tulang punggung, serta mengurangi resiko cedera pada punggung saat anda harus mengangkat beban berlebih.

13. Membakar Kalori

Selain itu sikap lilin juga bermanfaat untuk membakar kalori di dalam tubuh. Kondisi lengan yang bertumpu di pinggang dan menahan beban akan membuat tubuh anda berkeringat dan hal ini tentu membakar kalori berlebih yang tidak dibutuhkan oleh tubuh anda.

Melakukan sikap lilin secara teratur akan mempertahankan postur anda selalu dalam kondisi yang fit. Memiliki postur tubuh yang sempurna adalah keinginan semua orang, namun memiliki postur tubuh yang terlihat atraktif dan lentur sebenarnya tidak harus dilakukan dengan cara yang mahal.

  • Kita dapat melakukan sikap lilin secara rutin antara 10 sampai 20 menit setelah bangun tidur.

Manfaat Sikap Lilin Lainnya

1. Sikap lilin juga bermanfaat untuk menjaga pencernaan. Setiap hari orang membutuhkan makanan sebagai sumber energi. Makanan yang masuk ke tubuh akan diproses oleh organ pencernaan dan usus melalui kerongkongan.

Dalam hal ini, bagian pencernaan yang paling sering bermasalah adalah usus. Karena semua sisa makanan yang terkumpul di usus. Jika dibiarkan, hal ini dapat menjadi pemicu radang atau kanker.

2. Sikap lilin juga membantu menjaga kesehatan otot. Meski pada umumnya manfaat sikap lilin hanya hanya memperbaiki sistem kerja otot perut, namun sebenarnya sikap lilin juga penting untuk menjaga kesehatan otot di seluruh tubuh.

Massa otot tubuh yang sehat akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih bugar. Melakukan sikap lilin secara teratur akan membuat otot tubuh yang bergerak dan terlatih dengan baik.

3. Sikap lilin akan membantu menjaga sistem metabolisme. sistem metabolisme tubuh diperlukan untuk menyaring berbagai jenis zat asing yang masuk ke dalam tubuh, termasuk yang terdapat dalam makanan.

Sistem metabolisme melibatkan berbagai jenis hormon, termasuk hormon pertumbuhan. Jika sistem metabolisme tidak berjalan lancar maka ada sisa metabolisme yang berkumpul di beberapa organ. Sebagai solusi yang sangat mudah untuk mengurangi resiko penumpukan ini, sikap lilin bisa jadi solusinya.

4. Sikap lilin mampu memperlancar sirkulasi darah. Sirkulasi darah dalam tubuh menjadi salah satu proses inti kehidupan. Darah menjadi media untuk memasok oksigen secukupnya ke seluruh tubuh. Salah satu cara agar darah bisa bekerja optimal adalah jumlah oksigen yang disediakan harus cukup. Jika manusia kekurangan oksigen dalam darah, sistem metabolisme tidak akan terjadi dengan baik.

5. Sikap lilin akan membantu pembentukan fisik. Memiliki tampilan fisik yang menawan akan menjadi kebanggan bagi setiap orang. Biasanya seseorang akan melakukan olahraga tertentu untuk mendapatkan bentuk tubuh yang terlihat sixpack. Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk olahraga semacam ini, lakukanlah sikap lilin secara rutin. Sikap lilin akan otot perut akan membentuk perut menjadi six pack.

6. Sikap lilin akan membentuk otot dada. Otot dada yang kuat dan sehat akan bagus dan membentuk dada yang sesuai dengan postur tubuh. Bagi wanita, memiliki otot dada kuat tentu akan menjadi hal yang sangat membanggakan. Saat melakukan sikap lilin, akan ada kekuatan tarik yang sangat besar antara perut dan dada. Kekuatan otot lengan yang menahan pinggang dan membuat otot perut Anda bekerja optimal akan menunjang pembentukan dada secara alami.

7. Sikap lilin juga menjaga kesehatan tulang dan otot. Memiliki tulang yang kuat dan otot yang sehat akan memperlambat proses penuaan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tulang dan otot adalah dengan melakukan sikap lilin secara teratur. Latihan ini akan membuat semua otot di perut, punggung bawah, pergelangan kaki, kaki dan lengan terlatih secara alami.

8. Siapa sangka, sikap lilin ternyata bisa memanjangkan umur. gaya hidup sehat akan membuat anda memiliki peluang lebih panjang untuk hidup dimana anda bisa menikmati masa ini dengan menyenangkan, dan masa tua yang indah bersama keluarga anda. Mulailah dengan melakukan sikap lilin secara kontinyu mulai saat ini.

9. Sikap lilin akan membuat anda memiliki bentuk pinggul yang indah. Khususnya bagi wanita, hal ini tentu akan sangat membanggakan. Sikap lilin bisa membantu anda untuk mendapatkan bentuk pinggul yang indah dan tidak terlihat gemuk. Sikap lilin akan membuat semua otot di perut, pinggul dan kaki menjadi lebih stabil dan bekerja maksimal. Hal ini tentu sangat menguntungkan bagi kesehatan. Terlebih sangat jarang kita bisa melakukan satu olah raga yang memiliki efek yang maskimal seperti ini.

10. Sikap lilin juga membantu mencegah osteoporosis. Manfaat sikap lilin yang lain adalah mencegah masalah tulang yang kita kenal sebagai osteoporosis. Hal ini terbukti dari beberapa penelitian ilmiah yang diakui oleh para ahli. Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan oleh Hormone Foundation.

11. Dari penelitian yang dilakukan, latihan sikap lilin juga mampu untuk memicu perkembangan testosteron. Hormon ini sendiri adalah hormon yang terkait dengan masalah tulang. Dengan peningkatan produksi testosteron, peningkatan risiko osteoporosis dapat dihindari lebih dini terutama bagi kaum pria.

12. Sikap lilin mampu membentuk tubuh dada. Selain membentuk badan bahu dan lengan. latihan sikap lilin ternyata sangat efektif untuk membentuk tubuh di bagian dada, jika dilakukan secara rutin, sikap lilin akan membuat dada anda terlihat lebih bidang dan berotot, hal ini dikarenakan pada saat melakukan sikap lilin otot otot dada anda berkontraksi secara maksimal.

(Baca juga: Cara mengobati pilek secara alami)

13. Sikap lilin menambah kekuatan otot tangan. Selain otot di tubuh bagian atas lebih terbentuk, ternyata secara tidak langsung manfaat lain yang didapat dari melakukan sikap lilin secara rutin adalah meningkatkan kekuatan tangan kita.

Dimana dalam latihan ini menggunakan tangan dan jari tangan kita untuk menahan berat badan kita saat menahan berat badan kita sendiri. Jika latihan ini dilakukan secara rutin, maka secara otomatis jari tangan Anda akan lebih kuat dan juga bisa digunakan untuk melakukan olahraga yang mengandalkan kekuatan tangan lainnya.

14. Sikap lilin juga bisa membentuk tubuh bagian pundak dan bahu. Sikap lilin tidak hanya memberikan kekuatan dan perubahan otot lengan tapi juga membentuk bagian tubuh seperti bahu, sehingga tubuh semakin atletis di bagian belakang.

15. Sikap lilin membantu menghilangkan lemak dalam tubuh. Latihan sikap lilin ternyata tidak hanya membangun otot tapi jiga menghilangkan lemak dan tentu hal ini akan menjaga kesehatan jantung kita, Pada saat latihan dilakukan, lemak dalam tubuh akan terbakar dan berubah menjadi energiyang bisa digunakan untuk melakukan aktivitas.

16. Sikap lilin mampu membantu dalam meningkatkan kekuatan inti. Selain keseimbangan tubuh, olahraga ini juga mampu meningkatkan kekuatan inti karena pada saat latihan dilakukan, otot-otot tubuh bekerja sama untuk membantu kekuatan tubuh dan ini membuat sejumlah otot terkoordinasi dengan baik sehingga meningkatkan kekuatan inti di tubuh kita.

17. Sikap lilin juga membantu untuk memperkuat otot-otot tubuh. Otot-otot tubuh menjadi lebih kuat karena selama latihan dilakukan, terjadi tarik menarik menarik dari sejumlah otot. Otot Tangan, otot dada dan otot lainnya yang saling tarik menarik ini akan membuat dada menjadi bidang dan perut menjadi terlihat six pack. Tentunya ini hanya akan terjadi jika sikap lilin dilakukan secara rutin.

Banyak sekali manfaat sikap lilin bagi kesehatan tubuh kita bukan? Maka dari itu, jangan sungkan untuk melakukan olahraga senam lantai yang satu ini ya teman-teman semuanya. Yuk mulai lakukan gerakan hidup sehat.